荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員 石軒）“不能碰，睡不著覺(jué)，越到夜里疼得越厲害，像火燒，像針扎，像撕肉！”在華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院疼痛科，60多歲的王阿姨“不幸”罹患了帶狀皰疹，也就是人們常說(shuō)的“纏腰龍”、“蛇纏腰”。

2025年2月24日-3月2日為第四屆帶狀皰疹關(guān)注周，在以“預(yù)防帶狀皰疹，健康中國(guó)家”為主題的科普采訪上，華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院疼痛科主任楊東與武漢市江漢區(qū)北湖街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心書(shū)記兼主任高暉，共同向公眾科普了帶狀皰疹的預(yù)防知識(shí)。

預(yù)防為先，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)為中老年撐起“免疫保護(hù)傘”

預(yù)防是遠(yuǎn)離疾病風(fēng)險(xiǎn)經(jīng)濟(jì)且有效的健康策略。武漢市江漢區(qū)北湖街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心書(shū)記兼主任高暉表示：“我們（北湖）轄區(qū)常住人口為32511人，其中60歲以上老年人口占比達(dá)22%。我們建議中老年人首先要保持良好的生活習(xí)慣，確保高質(zhì)量的睡眠，多攝入新鮮蔬菜、水果及優(yōu)質(zhì)蛋白，以增強(qiáng)免疫力。其次，要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，以增強(qiáng)心肺功能，同時(shí)注重鍛煉平衡能力，預(yù)防跌倒。此外，定期體檢是疾病早期發(fā)現(xiàn)與治療的關(guān)鍵措施。更為重要的，中老年人可以向社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心咨詢，通過(guò)接種合適的疫苗，預(yù)防流感、肺炎、帶狀皰疹等常見(jiàn)感染性疾病?！?nbsp;

在談到接種疫苗的注意事項(xiàng)時(shí)，高暉主任強(qiáng)調(diào)：“中老年人在接種疫苗前一定要牢記三個(gè)要點(diǎn)，第一是年齡，不同疫苗適合的年齡不一樣，預(yù)防同一種疾病的疫苗種類也有所差異；第二是保護(hù)效力，同種疫苗針對(duì)不同的年齡，保護(hù)效力也不同。第三個(gè)就是禁忌證，建議老百姓在接種疫苗前咨詢專業(yè)的醫(yī)生，主動(dòng)訴說(shuō)個(gè)人的健康狀態(tài)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇接種的時(shí)間和疫苗種類。免疫功能缺陷和免疫抑制疾病的患者，需要注意接種的禁忌證，不能接種減毒活疫苗?！?/p>

武漢市江漢區(qū)北湖街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心書(shū)記兼主任高暉（左一）

作為基層醫(yī)療的重要基石，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在疾病預(yù)防中發(fā)揮著不可替代的作用，通過(guò)便捷、專業(yè)的健康服務(wù)，為居民筑起健康的第一道防線。高暉主任指出：“我們中心在助力健康老齡、疾病預(yù)防管理等方面也做了許多的創(chuàng)新實(shí)踐，比如延長(zhǎng)接種時(shí)間、優(yōu)化接種流程、針對(duì)行動(dòng)不便或有特殊需求的居民，提供上門(mén)接種服務(wù)等。通過(guò)加強(qiáng)社區(qū)健康教育，提高居民對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)人群、常見(jiàn)癥狀及預(yù)防措施的認(rèn)知，減少因認(rèn)知不足導(dǎo)致的就診延誤情況?！?/p>

疼痛背后的“健康預(yù)警”，這四類人群格外要小心

帶狀皰疹是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的感染性皮膚病。50 歲以上為易發(fā)人群，年齡越大越容易患病，病情也更嚴(yán)重。即使身體健康，中老年人 50 歲后患帶狀皰疹的風(fēng)險(xiǎn)仍會(huì)陡然增加。

楊東主任指出：“近期從疼痛科門(mén)診的就診數(shù)據(jù)來(lái)看，帶狀皰疹患者的數(shù)量是逐漸增加的。隨著我國(guó)老齡化進(jìn)程的加快，老年人口占比越來(lái)越大，帶狀皰疹的患病人群在未來(lái)也會(huì)存在上升趨勢(shì)?！?/p>

除年齡之外，慢性病患者離帶狀皰疹更近。常見(jiàn)慢性基礎(chǔ)疾?。ㄈ缣悄虿?、心血管疾病、高血壓、慢性阻塞性肺疾病、慢性腎病等）是帶狀皰疹的危險(xiǎn)因素,。相比于一般人，糖尿病、心血管疾病、慢性腎臟疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患帶狀皰疹風(fēng)險(xiǎn)增加26-41%,。

對(duì)此，楊東主任分享道：“之前有一位湖北鄉(xiāng)下的老年男性患者，他的子女在外務(wù)工，他自己得了帶狀皰疹以后就在家里忍著不就醫(yī)。一個(gè)月以后，疼痛越來(lái)越劇烈，整個(gè)腹部和背部大面積皮膚脫落、結(jié)痂，痛得他晚上睡不著，日夜呻吟。他們?yōu)匙永锩姘胍苟伎梢月?tīng)到他的呻吟聲，一直等到他兒子從外地回來(lái)，把他接到我們這里治療，疼痛才得到控制?！?/p>

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院疼痛科主任楊東

疼痛貫穿于帶狀皰疹病程全過(guò)程，帶狀皰疹后神經(jīng)痛是帶狀皰疹最常見(jiàn)的并發(fā)癥。這種劇烈的疼痛會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。楊東教授指出：“對(duì)于以及得帶狀皰疹的患者來(lái)說(shuō)，要立即前往專業(yè)的皮膚科或疼痛科就診，這一點(diǎn)至關(guān)重要。如果等到疼痛非常劇烈再就醫(yī)，就會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)問(wèn)題：其一，早期治療措施不足，導(dǎo)致神經(jīng)損傷加重，后期治療會(huì)更加復(fù)雜；其二，可能出現(xiàn)即使投入大量經(jīng)濟(jì)成本但治療效果并不理想的情況。因此，及時(shí)就醫(yī)非常關(guān)鍵。當(dāng)然，最重要的還是要以預(yù)防為主，讓自己不得病，才能真正遠(yuǎn)離帶狀皰疹帶來(lái)的痛苦?！?nbsp;